Mein Yogaweg begann im Alter von 23 Jahren mit einem Buch. Neugierig und interessiert hab ich begonnen die Haltungen und Atemtechniken zu testen und war erstaunt darüber, welch positive Wirkung das Praktizieren auf meinen Körper, meinen Geist und mein emotionales Empfinden hatte. Ich fühlte mich gelassener, freier und entwickelte ein ganz anderes Körperbewusstsein und dann war und ist da auch noch der Wunsch nach mehr, nach spiritueller und geistiger Weiterentwicklung.
Bewegung an sich war bereits als Jugendliche für mich sehr wichtig und ich betrieb Ausdauersport aller Art, so konnte ich meine Energien kontrollieren. Yoga ist für mich die perfekte Ergänzung dazu. Mein Interesse zum Thema Ernährung konnte ich bei einer Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin stillen. 2009 entschied ich mich dazu, die Yogalehrer-Ausbildung zu absolvieren und ging für 4 Wochen in den Ashram. Es folgten Fortbildungen und Workshops bei tollen Lehrern. 2015 bekam ich die wunderbare Möglichkeit mein eigenes Yogastudio zu eröffnen, um mit Freude etwas davon weiterzugeben, was ich lernen und erfahren durfte und vielleicht noch erfahren darf.

Der Yoga ist für mich eine der besten Möglichkeiten wieder bei mir selbst anzukommen, er zeigt mir den Weg nach Innen, erfüllt mich mit Frieden, Freude und Gelassenheit.